Franka Ravn

Rådgivning & terapi

Jeg er uddannet Familierådgiver hos Blackbird Institute og tilbyder både individuelle rådgivningssessioner med forældre og unge, parsessioner og familiesessioner. Derudover studerer jeg på overbygningen til Familie- og psykoterapeut og tilbyder lige nu psykoterapi til reduceret pris. Jeg bor på skønne Langeland med min mand og søn.

Kerneydelser:

– Jeg arbejder altid helhedsorienteret, hvilket vil sige, at jeg i sessionerne har blik for tilstande i både krop og sind –

FAMILIERÅDGIVNING

– Individuelle sessioner for voksne og unge
– Parsessioner
– Familiesessioner

Få blik for nye handlemuligheder i konflikterne mellem jer og få mulighed for at lade ressourcerne, som allerede er der, få endnu mere plads.

Familierådgivning kan være gavnligt for dig/jer, som ønsker:
– En hverdag med mere harmoni og færre konflikter
– At få mere forståelse for eget, og andre familiemedlemmers, følelsesliv og følelsesmæssige reaktioner
–  At kunne være mere nærværende og afslappet tilstede i livet 
– At slippe dårlig samvittighed og skyldfølelse
– At kommunikere på en hensigtsmæssig, kærlig og respektfuld måde – og undgå skæld ud
– At få nemmere ved at regulere dig selv – og dermed kunne indgå i relationer på en måde som stemmer overens med dine værdier

RELATIONSRÅDGIVNING:

– Individuelle sessioner for voksne eller unge
– Sessioner for forældre og deres voksne børn
– Forældre som er blevet skilt

Få blik for nye handlemuligheder i konflikterne mellem jer og få mulighed for at lade ressourcerne, som allerede er der, få endnu mere plads. 

Relationsrådgivning kan være gavnligt for dig/jer, som ønsker:

– En hverdag med mere harmoni og færre konflikter
– At få mere forståelse for eget, og andre betydningsfulde relationers, følelsesliv og følelsesmæssige reaktioner
–  At kunne være mere nærværende og afslappet tilstede i livet 
– At få mere medfølelse med sig selv – og slippe dårlig samvittighed og skyldfølelse
– At kommunikere på en hensigtsmæssig, kærlig og respektfuld måde – og undgå konfliktoptrapning
– At få nemmere ved at regulere dig selv – og dermed nemmere ved at indgå i relationer på en måde som stemmer overens med dine værdier

 

PSYKOTERAPI:

– Individuelle sessioner med voksne (min. 18 år)

Bliv mødt og rummet for derigennem at få nye muligheder for, at være den du ønsker og længes efter at være.

Psykoterapi kan være gavnligt for dig som ønsker at:
– føle mere frihed, glæde og lethed i livet
– bearbejde ubehagelige oplevelser, chok og traumer – og dermed kunne være mere tilstede i livet med hele dig
– slippe uhensigstmæssige mønstre, som du har tillært tidligt i livet, men som også udspiller sig i betydningsfulde relationer i dit nuværende liv
– være mere autentisk tilstede i livet og i relationer 

 

I sessionerne gør jeg mit bedste for at skabe et trygt rum, hvor vi sammen kan udfolde dette vigtige og givende arbejde – og derfra finde de nye handlemuligheder, som føles rigtige for netop dig/jer.

Det kan du forvente af samtalerne med mig:
Nærvær, nysgerrighed og rummelighed

Jeg tror på at vi alle gør vores bedste – både i relationen til os selv og i andre betydningsfulde relationer, vi har.

Nogle gange kan vi have brug for støtte udefra, for at det bliver endnu mere tydeligt for os, hvad der er på spil og hvilke handlemuligheder vi har, når der opstår konflikter og uoverenstemmelser – både indeni os selv og i relationer med andre. 

Det kan være både sårbart og også enormt livgivende at begynde at udforske dette sammen med andre. Derfor gør jeg mit bedste for, at skabe et trygt rum med plads til hele dig. 

:::Priser 2022:

Afklarende samtale på tlf:

15 minutter: gratis

Par- og familierådgivning: 

60 minutter: 650 kr
90 minutter: 1000 kr

Individuel rådgivning (voksne og unge):

60 minutter: 650 kr
90 minutter: 1000 kr

Individuel psykoterapi*:

60 minutter: 500 kr

*Tilbydes til reduceret pris, da jeg er under uddannelse. Prisen vil blive reguleret løbende.

Betaling: Kontant/MobilePay
Afbud: Skal ske senest 24 timer før. Ved afbud herefter, betales for hele sessionen.​

 

BOOKING OG KONTAKT:

E-mail: franka@terapitorvet.dk

Tlf.nr.: +45 26 27 86 73
– læg gerne en telefonsvarerbesked, hvis ikke du får fat på mig, så ringer jeg tilbage snarest muligt.

Hjemmeside: www.frankaravn.dk

 

Følg med på SoMe
Instagram: frankaravn_
Facebook: Franka Ravn (side)

 

Hej,

Send mig en besked, hvis du har spørgsmål. Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kh Franka

12 + 7 =